Sono e Obesidade: Entenda a relação entre eles

Cuidar do sono é fundamental para a saúde física e mental. Durante o sono, o corpo se recupera, o sistema imunológico é fortalecido e a mente consolida memórias.

Desse modo, a privação de sono ou noites mal dormidas estão associadas a problemas cardiovasculares, saúde mental frágil e até desequilíbrios hormonais.

No conteúdo de hoje do programa Cooperando com o Coração, o especialista do InCor, Dr. Armindo Jreige, explica a relação entre sono e obesidade.

Assista agora:

Conheça o especialista

Dr. Armindo Jreige

Graduado em Medicina pela Universidade de Brasília (UnB), residência de Clínica Médica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/EPM), residência de Cardiologia pela Universidade de São Paulo (USP – InCor/HCFMUSP), Médico Assistente na unidade de enfermaria do InCor/HCFMUSP (2021-2022), Preceptor Voluntário do Internato de Cardiologia da Universidade de Brasília – UnB (2021-2022)

O Cooperando com o Coração é uma iniciativa que visa cuidar das pessoas.

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