Deixe de fumar. Como parar?

Parar de fumar é um desafio que muitos fumantes enfrentam em algum momento de suas vidas. O tabagismo é uma das principais causas de doenças e mortes evitáveis em todo o mundo, mas abandonar esse hábito pode ser uma tarefa difícil. No entanto, é importante lembrar que é possível superar essa dependência e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Neste conteúdo do Cooperando com o Coração, produzido pela especialista Profa. Dra. Jaqueline Scholz em parceria com o Instituto Credicitrus, você descobrirá estratégias e informações sobre como parar de fumar de uma vez por todas, além dos benefícios imediatos e a longo prazo para a saúde e dicas que podem ajudar a tornar essa jornada mais fácil.

Vamos dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e feliz livre do cigarro?

Assista:

Conheça a especialista

Profa. Dra. Jaqueline Scholz

Profa. Livre Docente da Faculdade de medicina da USP, Diretora do Programa de tratamento do Tabagismo InCor, Criadora do software PAF tratamento tabagismo, Criadora da Técnica Comportamental Fumar de Castigo.

O Cooperando com o Coração é uma iniciativa que visa cuidar das pessoas.

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