É hora de cuidar de você: o programa Cooperando com o Coração está no ar!

Cuidar da saúde não significa apenas tratar doenças quando elas surgem, mas também adotar um estilo de vida saudável e preventivo. Isso inclui fazer escolhas conscientes sobre a alimentação, praticar exercícios físicos regularmente, dormir bem e cuidar do estresse.

Pensando nisso, vamos disponibilizar semanalmente e de forma gratuita, para colaboradores e cooperados, diversos materiais preparados por especialistas com informações sobre saúde e também dicas de comportamentos preventivos e saudáveis: tudo para promover uma vida mais leve e feliz!

E você pode começar agora!

Acesse o primeiro conteúdo: Informação faz bem à saúde, mudanças de hábitos e estratégias para melhorar a qualidade de vida e saúde.

Aproveite as dicas dos especialistas Prof. Dr. Luiz Bortolotto e Dr. Heno Lopes e descubra como pequenas mudanças podem fazer a diferença em sua disposição e bem-estar.

Assista ao vídeo em: https://vimeo.com/809731153

Vale lembrar

O Cooperando com o Coração é uma parceria do Instituto Credicitrus com o InCor, um hospital público universitário de alta complexidade, especializado em cardiologia, pneumologia e cirurgias cardíaca e torácica. É parte do Hospital das Clínicas e campo de ensino e de pesquisa para a Faculdade de Medicina da USP.

E aí, vamos começar essa mudança juntos?

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